Ahora en el aire
Sofia Carmona
Sofia Carmona

Dorin y descansa con "Sleep Better"

La herramienta "Sleep Better", creada por la red de aplicaciones sobre ejercicio físico y bienestar Runtastic, está enfocada a controlar el sueño mediante registros de duración y eficiencia.

Tiene funcionalidades para controlar los hábitos del sueño, como el registro de su duración y los intervalos, las notas del sueño o el análisis de los factores que afectan al descanso.

Para utilizarla, los usuarios sólo tienen que iniciar una sesión de sueño presionando un botón y colocar su celular en la cama, junto a la almohada. La alarma despertará al usuario en el mejor momento de su ciclo de sueño ligero.

La sesión finaliza cuando suena la alarma del teléfono o cuando el usuario apaga la aplicación de forma manual, y el registro de ese día quedará almacenado en el diario del sueño de "Sleep Better"..